lördag 27 mars 2010

fredag 26 mars 2010

Mysigt hemmaspa

Bygg upp stämmninen med en mysig "spa dag" hemma, billigare och helt klart en mer intim upplevelse. Många behöver bli ompysslade av sin partner även på sätt som inte är typiskt sexuella för att sexlusten ska vara på topp. Jobba förebyggande och skäm bort varandra med en mysig spa dag hemma.

Gör så här:
Städa
tänd ljus
Sätt på någon mysig musik, kanske vågljud eller liknande
Turas om att massera varandra
Ta ett mysigt bad med en badbomb eller badkulor
Ge varandra en skön peeling då badet är klart
Ta ett mysigt fotbad med badsalt eller torkade blommor
Avsluta fotbadet med att ge varandra en skön fotmassage
Ge varandra en vårdande ansiktsmask (dessa finns anpassade för både män och kvinnor) med vårdande gurka på ögonen.
Gör lyxiga fruktdrinkar som serveras i cocosnötsskal med drinkpinnar och paraplyn för bästa känslan.

Ni kan använda:
Stearinljus, kanske doftljus
massageolja
badbomb, badsalt eller badkulor
Peelingkräm
torkade blommor
Ansiktsmask
gurka
cocosnötter att servera drinkar i
något att blanda goda drinkar av tex. frukt, glass och alkohol

torsdag 25 mars 2010

Glidmedel

Glidmedel är ett fantastiskt hjälpmedel för den som har lite svårt att bli ordentligt våt själv, för dem som vill ha analsex och för dem som vill ha en snabbis utan en massa förspel och där med chansen att bli våt naurligt.
Nu finns de även i en massa roliga smaker, som melon, wild strawberrys och peach, för att även förbättra för dem som vill ha oralsex, men inte riktigt gillar smaken, eller för dem som bara vill prova något nytt!



Panelen tycker: Dettaglidmedel är drygt, ger bra glid samt smakar och luktar gott.

Betyg: ***/*****

Detta trepack kan man bland annat köpa på passionofsweden.se

onsdag 24 mars 2010



På radiokanalen NRJ ringde de upp Maria Bergström på RFSU som är sexualupplysare för en intervju.

För att lyssna på intervjun klicka här.

*Bilden är tagen från nrj.se

Spela in ett sexband

Undrar du hur ni låter i stundes hetta? Varför inte ta reda på det. Rigga upp en bandspelaren med microfon och ett tomt band och tryck på inspelningsknappen precis när ni lägger er i sängen (eller varhelst ni nu önskar ha sexuellt umgänge). När ni är klara har ni ett fantstisk minne som kan hjälpa er att komma i stämning gång på gång...
Att lyssna på ett band man har spelat in med sin sexpartner kan nämligen vara ett fantastiskt förspel.
Obs! Var noga med att båda är med på att bandet spelar in!



*Bilden är tagen från tape-on-me.blogspot.com

Fler tips på vad du kan spela in:
*Erotiska noveller som du läser upp
*Sado-masochistiska order
*En lång, lång sexuell lovsång till honom eller henne
*Order som ges eller samtal mellan två röster, så att det känns för din partner som om ni vore tillsammans i rummet.

(Ur Sexlekar, Hooper 2000:112)

tisdag 23 mars 2010

Dagens udda sexfakta - Coca-Cola-dush


"Coca-Cola-dush: en overksam preventivmetod för att skydd sig mot oönskad graviditet. En del kvinnor, speciellt i vissa u-länder, anser att kolsyran i drycken kan döda spermier om man strax efter samlaget dushar slidan med Coca-Cola" (Ur sexologiskt lexikon, Nussdorfer 1999:35).
*Bilden är tagen från cocacola.se

måndag 22 mars 2010

sexual intelligence

Denna dokumentär med Kim Catrall från "Sex and the city" handlar om sexualiteten genom historien och på olika platser i vår värld.



Den kan bland annat köpas på megastore.se

Kolla era kroppar efter knölar - kvinnor och män

Bröstcancer är den vanligaste cancersjukdomen hos kvinnor i Sverige och antalet fall växer ständigt. En knöl eller knuta i eller kring bröstet är det vanligaste tecknet på cancer. Tidig upptäckt ökar möjligheten att bota sjukdomen. Känn därför ofta igenom era bröst kvinnor! Om exagt hur man gör det och vad man ska leta efter kan man läsa om på vårdguiden.se. KLicka här för att komma till den aktuella artikeln.

Prostatacanser är den vanligaste cancersjkdomen hos män, men också den vanligaste cansersjukdomen i Sverige.
Symtom på prostatacancer är att det blir trögt att kissa, att man behöver kissa oftare och att det blir bråttom till toaletten. Om sjukdomen har spritt sig till skelettet får man oftast ont i ryggen eller bröstkorgen, (från Vårdguiden.se).
Ett sätt att upptäcka prostatacanser tidigare är via den så kallade sims ställningen.
"Sims ställning: ställning som möjliggör för en man att undersöka sin prostata. Man lägger sig på vänster sida och drar sitt högerknä och lår uppåt mot bröstkorgen. Sedan stoppar man försiktigt in ett finger i anus för att känna efter som prostatan har förändrats på något sätt" (ur Sexologiskt lexikon, Nussdorfer 1999:162).

Womens best friend - The rabbit


Människans bästa vän kanske är hunden, men kvinnans absolut bästa vän är helt klart "the rabbit". En dildo med inbyggd klitorisstimulator för maximal njutning.

Många kvinnor världen över fick upp ögonen för denna fantastiska lilla manick när den gjorde sitt första offentliga framträdande i serien "sex and the city".

En rabbit kan köpas i nästan alla affärer där de sälger sexleksaker och hjälpmedel, tillexempel på lustjakt.se

Panelen tycker: Detta är helt klart ett av de absolut bästa sexleksakerna som finns för kvinnor på marknaden i dag. Ett utmärkt hjälpmedel för att på egen hand utforska sin kropp och sina lustar.
Betyg: *****

fredag 19 mars 2010

Erotiska spel

Förutom alla de erotiska spel och lekar man själv kan komma på, så finns det även flera färdiga att köpa: Kärleksspelet, Sexspelet, förspelet, kamasutraspelet, eller sanning och konsekvens? Här finns något för de flesta smaker. Vem sade att brädspel är för barn?



Dessa och många fler kan du läsa mer om samt köpa på bland annat himmelriket.se.

torsdag 18 mars 2010

Lek med material

Lek med olika matterial. Förse din partner med en ögonbindel och låt honom/henne gissa vilket matterial du teasar med.

Tips på matterial:
Olika fjädrar (försäkra dig bara om att din partner inte är allergisk mot fjädrar)
Latex/plasthandskar (försäkra dig om att din partner inte är allergisk mot latex)
Päls (Försäkra dig om att din partner inte är allergisk mot päls)
Sidenband eller kanske sidenhandskar
Sammet
Pärlhalsband

Om detta och mycket mer kan du läsa i boken Sexlekar av Anne Hooper. Denna bok har tyvärr utgått ur sortimentet så om ni hittar någon second hand så slå till direkt!

onsdag 17 mars 2010

Kåterier


Denna underbara och mycket prisvärda lilla samlinga av erotiska noveller är skriven av Barbro Nyström och kan köpas på bland annat adlibris.com
Utmärkt som förspel, läs högt för varandra, eller njut själv hemma med din favoritleksak och denna bok.

måndag 15 mars 2010

Keep it tight - Knipövningar

"Knipövningar övningar för att träna upp slid- och urinrörsmuskulaturen. Man börjar med att vid vattenkastning avbryta urinstrålen flera gånger. Samma typ av övning kan upprepas när som helst och var som helst." Ur sexologiskt lexikon (Nussdorfer 1999:91).

Knipövningar är att rekomendera för alla kvinnor, det gör att man får större kontroll över musklerna i slidan, vilket ofta resulterar i att man känns trängre eller tightare vid vaginalt samlag. Något som uppskattas av både de flesta män och kvinnor.

Sättet som beskrivs ovan är ett utmärkt sätt att börja träna upp slidmusklerna. Knip så att du bryter urinstrålen så många gånger du kan medan du kissar. När du har lärt dig vilka muskler du använder så kan du göra dessa knipövningar när och var som helst. Om du är osäker på om du gör rätt så kan du sticka in ett finger i slidan och känna efter medan du utför övningarna.